Qualidade de Vida

Um Bom Dia...

dibom topoVocê acha que isso é apenas mais um dia na sua vida? Não é apenas mais um dia, é "O" dia que é dado a você....HOJE ! Ele é dado a você, é um presente, é o único presente que você tem nesse exato momento e a sua única resposta apropridada é a GRATIDÃO!!! Se você nao fizer mais nada, mas apenas cultivar essa resposta para o grande dom que este dia único é, se você o responder como se fosse o primeiro dia em sua vida e o último dia, então você vai ter passado o dia de hoje muito bem!

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Entenda a importância da vitamina D para a gravidez

vitgra115/02/2017, por Anita Efraim - A vitamina D é bastante importante para a gravidez, tanto para quem deseja ficar grávida quanto para quem já está esperando o bebê. Há três níveis da presença da vitamina no sangue: acima de 30 nanogramas por mililitro de sangue (ng/ml) é suficiente, está tudo normal. Entre 20 e 29 ng/ml, há insuficiência de vitamina D e abaixo de 20 ng/ml há deficiência. 

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A moda da honestidade e moralidade

honestid45Se cria tanta moda neste planeta, umas até bastante estranhas, mas acabam caindo no gosto das pessoas. Ora, segundo definição em estatística, moda é o valor, conjunto de dados ou comportamentos que ocorrem com maior frequência, o que é comum para a maioria. Então, com base neste conceito, ocorre-me uma inspiração que poderia mudar as atitudes deste país a partir das crianças. Sim, a partir delas já, pois a grande maioria já escolhe as marcas e os modelos do que quer usar ou ganhar, influenciada pela ação profissional dos marqueteiros.

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Tâmara: benefícios para saúde

tamasau1aCultivada há milênios, não se sabe exatamente qual a origem das tamareiras, mas há indícios de que a planta seja nativa da África e do sudoeste da Ásia. O fruto desta palma, a tâmara, possui coloração avermelhada e sabor agridoce, sendo considerado muito saboroso. As tâmaras muitas vezes são chamadas de "fruta milagrosa" por sua característica energizante e por fornecer muitos nutrientes. Elas são extremamente ricas em vitaminas, em particular as vitamina C, B1 e B2, minerais, oligoelementos, cobre, zinco, magnésio e fósforo. Devido a isso, fornece diversos benefícios à saúde.

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