Qualidade de Vida

Os Benefícios Incríveis da Graviola para a Saúde

gravibe1A graviola (Annona muricata) é uma fruta que tem formato de coração e cresce em regiões tropicais, em árvores que podem atingir altura de 5 a 6 metros. Ela tem uma polpa suculenta por dentro e tem o peso de 1a 6 quilos. Assemelha-se a uma pinha e é de cor verde escuro. À medida que amadurece, torna-se ligeiramente macia e de cor verde claro por fora e contém pequenas sementes pretas brilhantes e veio das Antilhas.

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Os Inúmeros Benefícios do Probiótico Kefir - Parte 2

kefir de água topo 2Kefir de Água ou Tibico - O kefir pode ser preparado com água e açúcar mascavo ou com leite (vegetal) ou com água de coco. Deve-se levar em conta que o kefir de água ou Tibico não contém a mesma microbiota do Kefir Real feito com leite (animal), nem os mesmos efeitos terapêuticos e probióticos.

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7 sinais de que você deve beber água imediatamente

agbe1No momento em que temos sede, significa que nosso organismo já está desidratado. Não deixe isso acontecer e procure beber água com frequência para que seu corpo funcione corretamente. É recomendável beber, pelo menos, um litro de água por dia. Porém, nem todos conseguem seguir este conselho saudável que permite ...

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Os Inúmeros Benefícios do Probiótico Kefir - Parte 1

kefir de leiteHá muito tempo, a conservação de alimentos era realizada através de lactofermentação, um processo que adiciona uma série de micro-organismos benéficos aos alimentos. Isso faz com que estes sejam mais fáceis de digerir, e ajuda a aumentar a microbiota saudável em nosso trato intestinal. Porque a fermentação é um processo inconsistente, processadores de alimentos comerciais desenvolveram técnicas como a pasteurização - um método que destrói dezenas de ...

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