Qualidade de Vida

Casa de terra ensacada é sustentável e econômica

sacar12012 - Construir uma casa pode ser mais simples do que se imagina. Com a técnica de bioconstrução chamada de hiperadobe, sacos com terra compactada viram paredes de residências sustentáveis, baratas e resistentes. “A bioconstrução busca a harmonia entre a edificação e o meio ambiente com melhor aproveitamento dos recursos, uso de materiais locais e redução dos resíduos e do gasto energético”, explica o extensionista Élcio Pedrão, da Epagri/Escritório Municipal de Frei Rogério.

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5ª Sinfonia de Beethoven enfraquecem e matam o câncer

sinfo22015 - Estudo e efeitos da V Sinfonia nas células de câncer de mama. Drª Márcia Capella, coordenadora do Instituto de Biofísica Carlos Chagas Filho, coordenou a pesquisa do Programa de Oncobiologia da UFRJ (Universidade Federal do Rio de Janeiro) que expôs células ligadas ao cancro da mama à 5ª Sinfonia de Beethoven e a Atmosphères de György Ligeti. 1 em cada 5 células desapareceu e as sobreviventes diminuíram de tamanho. Tradicionalmente a musico terapia é já largamente utilizada em desordens emocionais. Este estudo comprova que "a música produz um efeito directo sobre as células do nosso organismo".

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Especialista em nutrição vegetariana explica como tirar a carne da alimentação

carveg109/08/2016 - “Tirar a carne de uma dieta com pouca carne não faz diferença alguma”, afirma Eric Slywitch. O médico especialista em nutrologia e autor de livros como “Alimentação sem Carne – Guia Prático” e “Virei Vegetariano. E Agora?” falou com o Vegetarianismo, Etc e Tal sobre estilo de vida, saúde e diferentes possibilidades de dietas vegetarianas. Slywitch esclarece que, se não desejar, o vegetariano não precisa comer soja. Sua justificativa é que, quando a carne é suprimida da alimentação, ela deve ser substituída pelo grupo das leguminosas. Portanto, é hora de investir no consumo de feijões, lentilha, ervilha e grão de bico, pois estes alimentos vão garantir as proteínas que o corpo demanda.

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Boas energias para 2017 por meio de um ambiente saudável

ambisa1O ano novo está chegando e tudo o que se deseja é um ambiente favorável para a saúde e os negócios. Poucas pessoas sabem que esse binômio pode ser alcançado por meio do equilíbrio do ambiente. O homem é o produto do meio em que ele vive. Sartre, Marx e pensadores mais antigos da Grécia já defendiam esta ideia. Está comprovado que o meio interfere na saúde física, mental, emocional e organizacional. Quando falamos em “meio”, nos referimos ao Ambiente Básico - que é o local onde a vida acontece, o meio onde se permanece por mais tempo como a casa e o local de trabalho.

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