Qualidade de Vida

Quando as espinhas aparecem depois

espinhaHomens e mulheres sofrem com a acne mesmo após atingirem a fase adulta. Alterações hormonais, uso de vitaminas, estresse e depressão podem desencadear o problema. A acne é uma preocupação recorrente do universo adolescente, mas ela também pode aparecer depois dessa fase e atrapalhar a vida de muita gente. Ter espinhas após os 20, 30 e até 40 anos é mais comum do que se imagina. “Muitos pacientes adultos me procuram incomodados com surtos de acne, que atingem 40% dos homens e 54% das mulheres”, diz a médica do serviço de Alergia e Imunologia do Hospital Cajuru, Adriana Schmidt. No geral, as causas da acne nessa fase são as mesmas das dos adolescentes, e estão relacionadas a problemas de funcionamento da pele.

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Respirar pela boca causa desde infecções até flacidez do rosto !

bocaeJá prestou atenção na sua respiração? Ela é responsável pela saúde e bem-estar do dia-a-dia e, quando incorreta, pode oferecer problemas a curto e longo prazo além de garantir noites mal dormidas, perda de paladar, defeitos na face e desalinhamento dos dentes. “As pessoas acabam se acostumando a essa condição e não procuram tratamento. Isso pode ser um risco para a saúde, trazendo diversos problemas futuros”, afirma o otorrinolaringologista clínico Leonardo de Sá. Ele também explica que, quando respiramos pela boca, perdemos a segurança que as vias nasais oferecem além de apresentar riscos para a laringe, traquéia e pulmões. Quando apresentamos qualquer doença que impeça ou dificulte a passagem de ar por ele, começamos a utilizar a boca como via respiratória.

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A Enxaqueca

enxaquecasA enxaqueca e a mulher: Enxaqueca menstrual - A enxaqueca é uma condição comum com uma incidência significativamente maior no sexo feminino, afetando entre 13% e 18% das mulheres. A prevalência aumenta até os 40 anos de idade, e então começa a diminuir. Muitas mulheres relatam uma mudança na freqüência e intensidade dos episódios associada à menstruação, embora menos que 10% das doentes apresentem crises apenas durante o período menstrual. Essas dores de cabeça são mais severas e difíceis de tratar. Acredita-se que a variação nos níveis de estrógeno levam a um desequilíbrio nos níveis de serotonina, causando alterações em neurotransmissores importantes na prevenção da enxaqueca. 

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Odores durante o sono influenciam os sonhos !

aromas2Aromas que você inala enquanto dorme têm o poder de influenciar seus sonhos, diz um estudo apresentado na reunião anual da Academia Americana de Otorrinolaringologia em Chicago, nos Estados Unidos. Segundo os pesquisadores, informações específicas sobre as funções olfativas durante o sono só começaram a ser compiladas recentemente e este é o primeiro estudo válido que documenta o impacto da função olfativa nos sonhos. Eles acreditam que o estudo pode contribuir para abrir um campo potencial de intervenção terapêutica com o uso da estimulação olfativa noturna. A influência de fatores ambientais (não só cheiro, mas também iluminação, temperatura, entre outros), no entanto, não é novidade. 

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