QUALIDADE DE VIDA

6 Segredos para o Sucesso - Arnold Schwarzenegger

arnold2As pessoas me perguntam a todo momento: "Qual é segredo para o sucesso?". A primeira regra é: Acredite em você mesmo. Mas o que é mais importante nisso é que você tem que ir ao fundo, bem ao fundo e perguntar para si mesmo: QUEM VOCÊ QUER SER? Não o que, mas QUEM !!! E eu não estou falando sobre o que seus parentes e seus professores querem eu você seja, mas sim você! Eu estou falando sobre favorecer você mesmo, o que te faz feliz. Não importa o quão insano isso possa soar para as pessoas. Então a regra número 1 é confiar em você mesmo e não se importar com o que as outras pessoas pensam. O que me leva para a regra número 2,que é: QUEBRE AS REGRAS. Há tantas regras para tudo que há no mundo, Eu digo, quebre essas regras !!! Não a lei, mas sim AS REGRAS. É impossível ser um dissidente ou muito original se você se comporta ...

Conheça as incríveis propriedades curativas do gengibre

gengi1Por Jennifer Dubowsky - “Beber chá de gengibre” foi uma das sugestões mais comuns que dei durante o período que trabalhei em Chicago. Não subestime o gengibre só porque não é a erva preferida na fantasia dos Chefs de TV. A raiz do gengibre é uma erva comumente utilizada na medicina tradicional chinesa (seu nome em chinês é Sheng Jiang). É também utilizada como um tempero para cozinhar, especialmente na comida asiática. O rizoma de gengibre (caule subterrâneo) é muito picante e amplamente utilizado no auxílio da digestão. É por isso que o seu ...

Proteja seus olhos do computador

visao topoPor Adri Alves - Os desconfortos visuais causados pelo uso constante do computador, como vista embaçada e ressecamento da córnea, podem ser amenizados. Abaixo o aconselhamentos de alguns oftalmologistas da Sociedade Brasileira de Catarata e implantes Intra-oculares: - Piscar o olho voluntariamente sempre que se lembrar, pois a freqüência normal do pestanejamento _ de até vinte vezes por minuto _ cai pela metade diante do computador, ...

Para sair do mundo da ilusão

ilusao topoPor Conceição Trucom * - Percebo o planeta Terra - Gaia - como um 'site' que nos últimos 10-20 milhões de anos tem 'instalado' um 'jogo' chamado Terceira Dimensão. Bem, a tônica deste jogo é um desafio à humanidade: sair da absoluta vulnerabilidade psico-emocional. E o principal ingrediente para este desequilíbrio atingir a todos nós aqui encarnados é a crença na dualidade. Consequentemente, para alcançar a vitória neste jogo, é fundamental atingir este equilíbrio psico-emocional, a não polaridade ou neutralidade, que reconheço como sabedoria, serenidade e paz em todos os níveis: Amor Universal.