Melancia: a fruta que explode na boca, hidrata até a alma e ainda tem truques na manga que os egípcios já sabiam há 5 mil anos. Imagine você abrindo a geladeira num dia daqueles de calor que derrete até pensamento, pegando uma fatia grossa de melancia geladinha, dando aquela mordida e sentindo o suco doce escorrendo pelo queixo enquanto o corpo inteiro agradece.
Bem-Estar e Saúde
Alívio imediato, coração em pânico: a verdade que ninguem te conta sobre o frasquinho que voce ama no inverno. Você conhece o ritual. A temperatura despenca, o ar fica aquele pó seco que arranha a garganta e, de repente, parece que colocaram uma rolha dentro das suas narinas. Você não consegue dormir, não sente gosto da comida e a respiração pela boca faz a boca ficar parecendo o Saara.
As 10 Carnes Baratas do Açougue que Vão Mudar Sua Saúde de Verdade (Sem Gastar Fortuna). Você chega no açougue, olha o preço da picanha e pensa: “Aff, só quem tem grana come bem”. Aí o açougueiro te mostra um joelho de porco por menos de 20 reais o quilo e você torce o nariz. Pois é, amigo, para tudo aí. Aquelas carnes que a gente acha “simples”, “de pobre” ou “miúdo esquecido” são justamente as que têm o poder de transformar sua energia, acabar com aquelas dores que te acordam de madrugada, encher o tanque de força muscular e ainda combater aquelas doenças silenciosas que vão minando o corpo sem ninguém perceber.
Ultraprocessados e Câncer: O Que a Ciência Revelou em 2018 (E Porque Você Deveria se Importar Até Hoje). Sabe aquela sensação de abrir o armário da cozinha e se sentir num campo minado? Pois é. Em 2018, um estudo do tipo “acorda, Brasil” veio à tona e fez até os nutricionistas mais tranquilos suarem frio. Pesquisadores da Universidade Sorbonne, em Paris, resolveram cutucar uma ferida que a indústria alimentícia prefere manter bem tampada: a relação entre alimentos ultraprocessados e o câncer.