QUALIDADE DE VIDA

Gengibre e Limão: A Dupla Poderosa para Combater o Frio e Perder Peso

gengibrebom12023 - Os seres humanos têm registrado o uso deste remédio fitoterápico ancestral ao longo de séculos. Estudos revelaram que as baixas temperaturas do inverno ampliam a susceptibilidade a problemas cardíacos e agravam as condições respiratórias, representando um risco para a saúde e segurança humana. Recentemente, no Japão, a "mistura de água com gás de limão e gengibre" ganhou popularidade. Essa bebida é conhecida por aquecer o corpo e estimular o metabolismo, auxiliando na perda de peso. A preparação da água com gás de gengibre e limão é bastante descomplicada. Basta moer o gengibre em forma de purê, misturá-lo com o suco de limão e adicionar à água com gás. Água com gás de gengibre e limão como auxílio à perda de peso - Toshio Moritani, professor emérito da Universidade de Kyoto, no Japão, explicou que o aroma do limão e o sabor picante do ...

Spirulina: um dos alimentos mais ricos em nutrientes do planeta

spirusaude113/04/2023 - A espirulina é uma alga verde-azulada que cresce tanto em água doce quanto salgada. Tem sido consumido como fonte de alimento há milhares de anos e agora é frequentemente usado como ingrediente em suplementos dietéticos e outros produtos de saúde. Se você está procurando uma forma de complementar sua dieta, estas são as razões pelas quais a espirulina é uma boa escolha para você. Se alguma vez existiu um alimento digno de ser chamado de superalimento, é a espirulina. Também é conhecida como “algas verde-azuladas”. A espirulina vem da planta espirulina, que pode ser encontrada tanto em água doce quanto em água salgada. É um tipo de cianobactéria que pode crescer em vários climas, incluindo desertos e áreas tropicais. Ele tem sido usado há milhares de anos como alimento para humanos e animais. (1)

Marshmallow: O Desafio que Revela seu Poder de Autocontrole

testemars1O teste do marshmallow poderia insinuar a possibilidade de um experimento relacionado à qualidade de uma guloseima amplamente reconhecida nos Estados Unidos. No entanto, sua essência está vinculada ao nível de autocontrole humano, revelando aspectos que podem influenciar nossas escolhas e tomadas de decisão, tendo inclusive repercussões em nossa situação financeira. Para compreender adequadamente a natureza e o funcionamento deste teste, convido você a prosseguir com a leitura deste artigo e examinar as conclusões derivadas do teste do marshmallow. O que envolve o teste do marshmallow? Elaborado nos anos finais da década de 1960, o teste do marshmallow englobava uma série de ...

Isotônicos na Mira: Descubra Como Essas Bebidas Podem Colocar em Risco a Saúde de Crianças e Adolescentes

isotonicocrian topoUma pesquisa conduzida no Reino Unido indicou que um considerável contingente de crianças e adolescentes está exposto ao risco de comprometer a saúde dentária e desenvolver obesidade devido ao consumo frequente de bebidas isotônicas com elevado teor de açúcar. Um estudo realizado pela Universidade de Cardiff, que entrevistou crianças entre 12 e 14 anos, revelou que 68% delas afirmaram utilizar esses produtos semanalmente. Os pesquisadores ressaltaram a falta de conhecimento por parte da maioria dos pais e crianças sobre a inadequação dessas bebidas para o público infantil. A associação britânica de refrigerantes argumentou que as bebidas isotônicas foram concebidas para serem ingeridas após a prática ...