Luz de laptops, TVs, eletrônicos e lâmpadas energeticamente eficientes podem prejudicar a saúde. Os seres humanos passaram as noites em relativa escuridão. Quando o sol se põe, TVs, computadores, dispositivos móveis e iluminação artificial alteram a rotina do corpo. A edição de maio da Carta de Saúde de Harvard relata que este aspecto da vida moderna pode ser grande para a eficiência, mas não para a saúde. À noite, a luz joga o corpo contra o relógio biológico, o ritmo circadiano fica fora do ponto. O sono sofre. A combinação de sono e de exposição à exposição à luz artificial pode contribuir para uma série de problemas de saúde.
Vem chegando o friozinho, que em algumas regiões do Brasil sequer chega, e bem por isso, não temos sistemas de aquecimento na maioria das casas. A essa ponto seria muito interessante encontrar uma solução de baixo custo para quando (e se) o inverno chegar, certo? E existe uma ideia bem interessante que poderia ser perfeita pra gente. Aquecer a casa gastando apenas alguns centavos, que seriam usados para comprar velas. O autor da nova invenção é Marco Zagaria, um estudante da Academia de Belas Artes de Roma, que está à procura de financiamento no site Indiegogo para o seu pequeno aquecedor. Conforme a sua ideia, é possível aquecer um cômodo com apenas 10 centavos de euro por dia (em torno a 35 centavos de reais). O nome do objeto é Egloo, um sistema de aquecimento inteligente ...
Há um enorme mito em nossa cultura que precisa ser mudado. A ideia de que se colocar em primeiro lugar é uma atitude egoísta. Quando você ama outra pessoa (seja seu sócio, um membro da família ou um amigo), você prioriza pensar sobre seus desejos, necessidades, interesses, inclinações e assim por diante, certo? Isto faz sentido: nós queremos fazer aqueles a quem amamos felizes, queremos fazê-los se sentirem ouvidos e compreendidos. Mas amar aos outros não te impede de também amar a si mesmo. Na verdade, talvez todos nós devêssemos tentar cultivar mais amor por nós mesmos do que pelos outros. O que quero dizer com isso? Bem, amarmos a nós mesmos em primeiro lugar garante que ...
Você vai aprender agora uma receita que, à primeira vista, ninguém dá nada por ela de tão simples que é. Mas leia esta matéria até o fim e você entenderá o porquê da eficácia dela. Ela está no livro "Limpeza do fígado e da vesícula", de Andreas Moritz, um conceituado médico naturalista alemão atualmente radicado nos Estados Unidos. Segundo Andreas, a água ionizada tem um profundo efeito desintoxicante em todas as células do corpo. Essa poderosa água, ainda segundo o autor, reduz as toxinas presentes no corpo, melhora a circulação e equilibra a bile. E como é que o naturalista alemão explica a ação da água ionizada?