Dr Carlos Bayma - Tenho a certeza de que a mudança para bons hábitos de vida, até como terapia única, seria suficiente para deixar saudável metade dos pacientes que atendo. Entendo com bons hábitos atitudes repetitivas que nos levam à saúde e/ou que nos afastam das doenças (físicas, mentais e emocionais). Evidentemente que aqui ninguém é imortal. Um dia iremos… Mas, até lá, é interessante que passemos bem pela vida.
Viver em uma casa 100% autossustentável parecia, até pouco tempo, algo impensável. Mas um escritório de arquitetura da Eslováquia foi fundo na proposta e desenvolveu a Ecocápsula, uma pequena moradia transportável e autossuficiente na produção de água e energia. Ela permite que viaje para onde quiser durante um ano. Cada unidade é equipada com painéis solares, uma turbina eólica retrátil e também um sistema que capta a água da chuva. A Ecocapsula oferece uma estrutura, para quem não sofre de claustrofobia, pode ser confortável: conta com água corrente, banheiro com sanitário e chuveiro quente. A casa inteligente ainda possui filtro para ...
Se você está rindo, é melhor sorrir do que rir, porque um sorriso nunca traz lágrimas, só o riso. Ou se você rir, mantenha o equilíbrio. Não vá para o extremo. Permaneça em terreno plano, caso contrário, mais cedo ou mais tarde você vai ser jogado para o outro extremo e então você vai sofrer. Quando você está feliz, mantenha o controle, não seja muito feliz. Não há necessidade. Sorria de felicidade, não ria; fique quieto sobre isso, então a felicidade pode permanecer por um longo tempo. Se você conhece a destreza dela, ela pode ficar para sempre.
A maioria de nós conhece os benefícios do mel e suas aplicações tanto no âmbito da beleza quanto na gastronomia. O mel é um alimento muito saudável, cheio de benefícios e de múltiplas propriedades que melhoram significativamente a nossa saúde e previnem muitas doenças. No entanto, seus efeitos podem ser mais poderosos quando o combinamos com água e começamos a consumi-lo com maior frequência.