Bem-Estar e Saúde

09/08/2022, por Dr. Hilary A. Marusak - Crianças que meditam ativamente experimentam menor atividade em partes do cérebro envolvidas em ruminação, divagação e depressão. Crianças que meditam ativamente experimentam menor atividade em partes do cérebro envolvidas em ruminação, divagação e depressão, nossa equipe descobriu no primeiro estudo de imagem cerebral de jovens com menos de 18 anos. Acredita-se que a atividade excessiva nessa coleção de regiões do cérebro, conhecida como rede de modo padrão, esteja envolvida na geração de pensamentos autodirecionados negativos – como “eu sou um fracasso” – que são proeminentes em transtornos mentais como a depressão. Em nosso estudo, comparamos uma forma simples de distração – contagem regressiva a partir de 10 – com duas formas relativamente simples de meditação: atenção focada na respiração e ...

13/02/2023, por Mercura Wang - A meditação pode melhorar a saúde mental mais do que você pensa. Mais de 50% dos americanos serão diagnosticados com uma doença ou distúrbio mental em algum momento de suas vidas. Felizmente, existe uma maneira eficaz, segura e barata de melhorar a saúde mental: ...

01/04/2023 - Um estudo recente de psicólogos mostra que o uso regular das redes sociais está ligado a mudanças no cérebro dos adolescentes. Isso é especialmente preocupante devido ao fato de que a plataforma de mídia social mais popular para adolescentes americanos é o TikTok da China, que envia mensagens prejudiciais aos adolescentes assim que eles se inscrevem em uma conta. Os efeitos das mídias sociais no cérebro em desenvolvimento das crianças há muito tempo são um tema de preocupação para pais e formuladores de políticas. Agora, o New York Times relata que um novo estudo de neurocientistas da Universidade da Carolina do Norte lançou alguma luz sobre o assunto, usando varreduras cerebrais para rastrear os efeitos do uso de mídia social em alunos do ensino médio de 12 a 15 anos, um período de rápido desenvolvimento do cérebro. O estudo descobriu que as crianças que verificavam regularmente seus feeds ...

A medicação infantil é uma questão complexa e sensível, que exige muita atenção por parte de médicos e pais. Quando prescritos corretamente, os medicamentos podem ser eficazes no tratamento de diversas condições de saúde. No entanto, o uso excessivo e inadequado pode gerar sérias consequências para a saúde das crianças, criando um ciclo vicioso de dependência e necessidade crescente de mais medicamentos. Neste artigo, vamos explorar como o excesso de medicação em crianças pode agravar problemas de saúde e levar à necessidade de mais remédios.