Fumar já foi um hábito amplamente aceito algumas décadas atrás. No entanto, devido a todos os prejuízos associados a esse vício, cada vez mais pessoas estão abandonando essa prática. O tabagismo é apontado como um dos principais fatores de risco para o desenvolvimento de câncer de pulmão, mas seus danos não se limitam aos pulmões, afetando também outros órgãos, incluindo o coração. Os médicos alertam que, além do câncer, o tabagismo pode desencadear cerca de 50 doenças diferentes, devido às inúmeras substâncias tóxicas liberadas durante a queima do cigarro. Com isso em mente, o incentivo para parar de fumar é uma ótima escolha. Você sabia que os benefícios de abandonar o tabagismo começam praticamente de imediato? Portanto, aqui estão oito alterações que ocorrem em seu organismo quando você deixa de fumar, a curto e longo prazo.

1 - No primeiro dia, em 8 horas o excesso de monóxido de carbono terá deixado o seu corpo.

2 - Em 5 dias a maioria da nicotina terá deixado o seu organismo.

3 - Em uma semana melhoram os sentidos, olfato e paladar.

4 - Em um mês é muito provável que o aspecto da sua pele tenha melhorado.

5 - Em 3 meses a capacidade pulmonal melhora.

6 - Em 6 meses os pulmões voltam a se purificar.

7 - Em 1 ano os riscos de doenças cardíacas caem para a metade.

8 - Em 1 ano se você fuma uma carteira de cigarro por dia, terá economizado cerca de 2 mil reais, poupando o "órgão" que dói mais....O BOLSO!!!

REFERENCIAS: Upsocl
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