Qualidade de Vida

Coração Saudável !

coracao1É o músculo mais importante do nosso corpo, pois é encarregado de bombear o sangue, levar oxigênio e nutrientes a todos os órgãos, por meio de vasos sangüíneos chamados artérias. O que são doenças cardiovasculares? São doenças provocadas pelo acúmulo de placas de gordura nas artérias, que podem bloquear total ou parcialmente a passagem do sangue, causando infarto ou derrame cerebral.  Homens com mais de 40 anos, mesmo nunca tendo apresentado qualquer tipo de sintonia, podem sofrer um infarto, pois é uma doença silenciosa. Por isso recomenda-se o controle dos fatores de risco. Fatores de Risco Deve-se controlar os fatores de risco que estão fortemente associados: 

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Brócolis: um aliado contra o câncer !

brocAs propriedades anticâncer do brócolis, especialmente cru, e de outras plantas crucíferas, como a couve, podem ser comprovadas entre fumantes e ex-fumantes, destaca um estudo publicado na terça-feira (18) nos Estados Unidos. O doutor Li Tang, do Roswell Park Cancer Institute, afirma que o risco de desenvolver câncer de pulmão cai entre 20% e 55% com o consumo da planta. 

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45 anos, colesterol e pressão normais, há tempos parei de fumar, mas...tive infarto..porquê?

infarto2Esse personagem do título da matéria existe e não é rara essa ocorrência. Uma obstrução de um vaso sanguíneo, a artéria coronária, que irriga e leva oxigênio para o coração, é o que provocou o infarto. Para isso acontecer, as causas, chamadas de fatores de risco, deverão agir por anos seguidos numa pessoa. A Medicina conseguiu descobrir alguns desses fatores, e considerou quatro como principais: o colesterol ruim (LDL) acima do normal de 130mg/dl; pressão arterial acima de 130x85, não controlada por meses, o tabagismo (de cigarro ou charuto ou cachimbo) há pelo menos 15 anos e vida sedentária a maior parte do dia. Ao lado desses, ...

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