Qualidade de Vida

Alimentação saudável para a gestante !

gest1Não se deve engordar mais do que 12 quilos durante a gestação. O ganho muito rápido ou excessivo de peso é prejudicial a gestante e seu bebê, pois, entre outras complicações, pode ser fator desencadeante da pressão alta específica da gravidez e/ou da diabetes gestacional, com conseqüências ruins a ambos. A mulher não deve comer por dois, mas, ...

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Pílula do dia seguinte: Tire suas dúvidas !

seguinteUma pesquisa publicada recentemente mostrou que a pílula de emergência, mais conhecida como pílula do dia seguinte (PDS), tem sido utilizada com muita freqüência pelas adolescentes brasileiras. Mas até que ponto esse método é realmente seguro? Quando deve ser utilizado? Se usada frequentemente perde o efeito? Quando a PDS esta indicada? Somente em situações de emergência como: falha do método anticoncepcional utilizado (por exemplo: a camisinha que rasgou ou saiu do lugar, ...

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Pesquisadores explicam maior frequencia de crises cardíacas pela manhã.

cardioO ciclo cotidiano de atividade e de reprodução das células que cobrem os vasos sangüíneos explica a maior freqüência de ataques cardíacos e cerebrais pela manhã. A conclusão é de um estudo apresentado nesta segunda-feira (10) nos Estados Unidos. As chamadas células endoteliais servem de interface entre o sangue e as artérias, controlando sua flexibilidade e contribuindo para impedir a formação de coágulos, que podem provocar uma crise cardíaca, ou um ataque cerebral, explica Ibhar Al Mheid, pesquisador de cardiologia da Universidade de Emory, em Atlanta (Geórgia). Ibhar Al Mheid é o principal autor desse estudo, apresentado na Conferência Anual da American Heart Association, ...

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Mitos e Verdades sobre a Visão !

olho5Quem usa óculos enxerga pior à noite?Os míopes enxergam menos à noite, mesmo com óculos. As células dos olhos do míope têm mais dificuldade de adaptação à escuridão.Óculos viciam? A idéia de que quem começa a usar óculos não consegue mais viver sem eles é, de certa forma, verdadeira. Mas não porque causem dependência. Muitas pessoas passam boa parte da vida sem saber que enxergam mal. Quando descobrem e corrigem o problema, elas se dão conta do quanto é mais confortável enxergar com nitidez. É por isso que passam a ter dificuldades em ficar sem óculos. Deixar de usar óculos piora a visão? O uso de óculos não interfere na evolução de problemas como miopia e astigmatismo.

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