QUALIDADE DE VIDA

7 efeitos curiosos do café no organismo

cafe_1Há quem sofra com todo o tipo de efeito desagradável se passar o dia sem um (ou vários) cafezinhos. Em algum momento da nossa evolução, o café virou, mais do que um prazer gastronômico, um amigo fiel e um quase-remédio. Está com sono? Tome café. Estressado? Café. De ressaca? Café. Alguns dos efeitos dele sobre o nosso organismo são devidamente comprovados – ele realmente vicia, por exemplo. Mas outros (e aí entram tanto benefícios quanto perigos) a ciência traz e leva de volta como se estivesse de brincadeira com a gente. Certas pesquisas, por algum motivo, chegam até a desmentir uma a outra. Vai entender. Mas, isso não dá para negar, o café é mesmo um bichinho poderoso. Pega lá um para você e dá uma olhada nessa lista, com algumas verdades quanto a ...

Mães alimentam mal seus bebês

bebes_alimento_227/12/2010 - A maioria das mães não sabem alimentar seus filhos pequenos, o que pode levar a carências nutricionais e a doenças crônicas. Essa é a conclusão do estudo feito pela Unifesp (Universidade Federal de São Paulo). A pesquisa acompanhou 200 bebês de diversas classes sociais com idades de 4 a 12 meses. Desses, 50% já não recebia aleitamento materno. A maioria começou a utilizar a mamadeira por volta dos três meses de idade, embora o recomendado pelos médicos seja o aleitamento materno exclusivo até os seis meses. O estudo apontou que muitas mães já haviam introduzido na alimentação de seus bebês o leite de vaca integral, o que é contraindicado antes de a criança completar um ano de idade. Apenas 12% dos bebês avaliados menores de seis meses recebiam formulas infantis de leite apropriados a suas idades.

Alimentação, Saúde e Espriritualidade - Parte 2

alimenta_saude_2Demonstra-se assim, que grandes quantidades de proteínas, vitaminas e sais minerais perdidos na industrialização ficam nos farelos de trigo, arroz . Esses são uma fonte riquíssima e de baixo custo, para melhorar a alimentação diária. Há uns dez anos, que em Brasília é bastante divulgado essa "alimentação alternativa"; Nos postos de saúde é comum ver pessoas saindo com pacotes de farelo; ...

Alimentação, Saúde e Espriritualidade - Parte 1

alimenta_saudeUm corpo normal tem essas características segundo o Dr. Karl Loyde: quarenta litros de água; 20 quilos de carvão; 4 litros de amônio; 1 quilo e meio de cálcio; 800 gramas de enxofre; 80 gramas de salitre; 50 gramas de magnésio; 7,5 gramas de manganês; 1 grama de alumínio; 20 centigramas de arsênico e traços de chumbo, cobre, iodo, cério, bromo, cádmio e ferro etc. É do conhecimento médico que além das substâncias minerais que o homem possui em estado orgânico e coexistem na sua circulação sangüínea, como ferro, sódio, cádmio, cobre, cálcio, silício, potássio, fósforo e outros, diariamente, ele ainda ingere, aspira e expele traços ínfimos de metais.