QUALIDADE DE VIDA

Mortes ligadas a tabagismo triplicam em uma década

fumando_at_morrer21/03/2012 - Nos últimos 10 anos, 50 milhões de pessoas morreram por causa do tabaco. De um lado, as empresas de tabaco, do outro, os esforços públicos. No centro, as pessoas. Na década passada as mortes relacionadas ao tabagismo praticamente triplicaram. Enquanto os governos tentam salvar milhões de vidas com programas de saúde e conscientização, as empresas “cigarristas” tentam atrapalhar, diz um relatório conduzido pelo grupo World Lung Foundation (WLF).

Sesta contribui para consolidar a memória

sesta102/02/2011 - Por Filomena Naves.Nada como uma boa sesta para retemperar forças, melhorar a aprendizagem e manter a tensão arterial em níveis óptimos. Nos últimos anos, vários estudos têm comprovado os benefícios de uma pequena sesta diária para a saúde e o desempenho cognitivo. Agora, um grupo de investigadores veio acrescentar mais uma boa razão para se cumprir este período diário de sono curto: ele contribui activamente para fixar na memória o que acabou de se aprender.A descoberta, que foi feita por investigadores alemães da Universidade de Lubeck, na Alemanha, e publicada esta semana na revista Nature Neuroscience, esclarece por que ...

Meu filho não quer comer!! E agora? - Parte 2

nene_2Por que a criança pequena não quer comer e o que você pode fazer - Por Susane Dixon - A criança pequena, em geral, não é muito fã de comida. Depois do primeiro aninho, até os que antes comiam muito bem, começam a perder o interesse pela comida. Quando vão ficando mais velhas, desenvolvem fortes opiniões sobre o que deve ou não estar presente em seu prato. Como a alimentação é uma parte muito importante dos cuidados com a criança, a recusa em comer a refeição, que a mãe preparou com tanto carinho, dói. Nesses momentos, é importante ver a situação como um todo. A mãe está ensinando à criança hábitos alimentares que podem ajudá-la a se virar sozinha mais tarde. Tentar ver as coisas sob este prisma pode ajudá-la.

Meu filho não quer comer!! E agora? - Parte 1

nene_12007 - Esqueça distrações e aprenda como não sair do sério com as birras. A cena é conhecida por nove entre dez mães: depois de horas no fogão, preparando a refeição perfeita para o filhote, ele simplesmente se nega a experimentar.  Você faz aviãozinho, monta uma carinha engraçada no prato, usa toda a sua lábia, inventa histórias, promete mundos e fundos se ele provar... mas aquele bebê tão fofinho se revela um monstrinho teimoso, que nãodddda a mão da frente da boca. Se forçar, pior ainda: ele cospe tudo, faz que vai vomitar e ainda abre o berreiro. Resultado: você troca o jantar por um iogurte, fica frustrada e o pequeno ainda se ...