QUALIDADE DE VIDA

Embalagens plásticas na berlinda

plasticos2Embalagens plásticas, como copos, garrafas e até mamadeiras, podem causar danos para a saúde, como problemas cardíacos e reprodutivos, além de predisposição para câncer, diabetes, hiperatividade e obesidade. A responsável por esses efeitos nocivos é uma substância química encontrada na fabricação de produtos plásticos, chamada bisfenol-a (BPA). Líquidos ou alimentos colocados em recipientes plásticos são contaminados por esse componente. A ONG National Workgroup for Safe Markets analisou cerca de 50 tipos de alimentos armazenados em embalagens plásticas e o resultado assusta: o BPA estava presente em 92% das embalagens estudadas. De acordo com o médico especialista em Cardiologia, ...

Respirar pode ajudar quem quer emagrecer

respirar-corretamente_113/06/2012 - Seu desejo é reduzir as medidas? Então, respire. Fundo. E na barriga não no peito. Pouca gente associa o ato de respirar com o emagrecimento, mas, acredite, há uma relação estreita entre uma coisa e outra. Para começar, saiba que a ansiedade é um dos principais inimigos de um corpo enxuto. Basta lembrar aqueles momentos em que estamos com os nervos à flor da pele. O que acontece? Normalmente, atacamos a geladeira na tentativa de relaxar. Iniciar uma dieta também dispara os batimentos cardíacos de qualquer um, já que a restrição alimentar lembra sofrimento. Resultado: nossa respiração fica curta e se concentra ...

Erros Mais Comuns que podem comprometer o Relacionamento

erros_fataisPor Carol Waldeck - Muitas pessoas não entendem porque ocorrem alguns problemas em seus relacionamentos e se sentem frustradas, achando que a culpa do término ou das brigas sem fim é dela. Outras pessoas, se sentem menos amadas ou que as expectativas não estão sendo correspondidas. Aquí você encontra os quatro erros mais comuns e o que fazer em cada situação. Erro 1:  Permanecer muito tempo em um relacionamento (mesmo sabendo que não te faz feliz) Ao permanecer em um relacionamento que não está bom, você gasta toda sua energia em algo que não está totalmente relacionado com você. Infelizmente, ao permanecer em um relacionamento errado e que você não quer, todas as suas ações te levam a outro caminho.

Mortes ligadas a tabagismo triplicam em uma década

fumando_at_morrer21/03/2012 - Nos últimos 10 anos, 50 milhões de pessoas morreram por causa do tabaco. De um lado, as empresas de tabaco, do outro, os esforços públicos. No centro, as pessoas. Na década passada as mortes relacionadas ao tabagismo praticamente triplicaram. Enquanto os governos tentam salvar milhões de vidas com programas de saúde e conscientização, as empresas “cigarristas” tentam atrapalhar, diz um relatório conduzido pelo grupo World Lung Foundation (WLF).