Qualidade de Vida

Aspartame: A Verdade!

asparAspartame é, sem dúvida, a substância, adicionada a alimentos, mais perigosa no mercado.O Aspartame é o nome técnico da substância adoçante que está sob as marcas NutraSweet, Equipare, Spoonful, e Equal Measure (no Brasil em produtos como o Zerocal, Finn - NT). Foi descoberto por acaso em 1965 quando James Schlatter, um químico da Companhia G D Searle, quando pesquisava uma droga anti-úlcera. O Aspartame foi aprovado para produtos secos em 1981 e para bebidas carbonatadas em 1983. Foi originalmente aprovado para os secos em 26 de julho de 1974, mas objeções ajuizadas pelo pesquisador em neurociências Dr. John W. Olney e pelo advogado dos consumidores James Turner em agosto de 1974 como também investigações de pesquisa da G.D. Searle levaram o Departamento de Administração de Drogas e ...

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Falta de Sono !

insoniaA falta de sono, mesmo que seja por poucas horas durante a noite, pode levar o sistema imunológico a se voltar contra tecidos e órgãos saudáveis, segundo um artigo que será publicado neste mês na revista acadêmica Biological Psychiatry. Segundo o artigo escrito por pesquisadores da Universidade da Califórnia de Los Angeles, perder o sono mesmo durante algumas horas da noite pode causar uma reação que leva a inflamações. Os pesquisadores sugerem que uma boa noite de sono pode reduzir o risco de doenças do coração e desordens auto-imunes como a artrite reumotóide. A equipe mediu, em voluntários, níveis do chamado fator nuclear - NFkb - um fator de transcrição que desempenha um papel vital na sinalização de inflamações em adultos saudáveis. As medições foram feitas em voluntários em três situações: depois de uma noite normal de sono, depois de uma noite em que eles ficaram acordados das 23h às 03h e depois de uma noite de recuperação. Na manhã depois da noite em que houve a privação parcial de sono, os pesquisadores constataram que os níveis do NFkb eram muitos mais altos do que nas manhãs que se seguiram às outras duas noites.

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Crianças e Adolescentes + Celular = PERIGO !!

celuUm estudo publicado esse mês no jornal Sleep, e divulgado no site ScienceDaily, revela que o uso do celular à noite é prática recorrente entre os adolescentes e isso está diretamente relacionado ao aumento do nível de cansaço desses jovens após um ano. A pesquisa foi feita em Flandres, na Bélgica, com 1.656 estudantes de 13 a 17 anos. "Os pais geralmente se preocupam com os efeitos do uso da mídia quando pensam no tempo que as crianças gastam vendo TV, ouvindo música ou navegando na Internet. O celular, por outro lado, freqüentemente é visto como um simples aparelho de comunicação, útil em situações de emergência", ...

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A Importância do Aleitamento Materno !

leite1O Leite Humano. Cada espécie produz o alimento adequado para sua cria. A abelha produz mel, os pássaros põem na boca dos filhotes o alimento mastigado, os mamíferos produzem leite (cada um produz o leite adequado para o seu filhote; o da gata para o gatinho, o da vaca para o bezerro, o da mulher para o seu bebê). A sociedade moderna tentou adaptar o leite de vaca e outros (cabra, jumenta) às necessidades do filho do homem que por sinal são totalmente diferentes das necessidades dos filhotes dos animais para os quais estes leites são produzidos (o bezerro praticamente está do tamanho de um boi adulto por volta de um ano, o seu filho, após um ano não cresceu muita coisa, neste primeiro ano o que mais cresceu no seu filho foi o cérebro).

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