QUALIDADE DE VIDA

O que são antibióticos, probióticos e simbióticos?

antibio1O antibiótico é uma substância que tem a finalidade de combater microorganismos causadores de infecções no organismo. Eles interferem com estes microorganismos, matando-os ou inibindo seu metabolismo e/ou sua reprodução, permitindo ao sistema imunológico do corpo humano combatê-los com maior eficácia. Chama-se Antibioticoterapia o tratamento realizado com antibióticos. Pode ser bactericida, quando elimina bactérias ou bacteriostático se interrompe a sua reprodução. A descoberta dos antibióticos revolucionou a medicina, tendo efeitos decisivos sobre a saúde humana e a expectativa de vida da população, porque, passaram a ser curáveis doenças que antes eram letais como a tuberculose, a pneumonia a meningite, ...

Menopausa ou climatério?

meno12 - topoPor Iracy Paulina - A confusão já começa pelos nomes associados a essa fase turbulenta na vida de toda mulher. Entenda o que é o que! Menopausa, pré-menopausa, climatério. Ao cruzar a linha dos 40, a mulher passa a se preocupar com palavras como essas, que pareciam só fazer parte do vocabulário da mãe, da tia e das velhotas do pedaço. Algum tempo depois, ela sente na pele - na verdade, no corpo inteiro! - o que significam: um turbilhão de mudanças físicas e psicológicas que leva ao fim da capacidade reprodutiva. Na boca do povo, todo esse longo período é chamado de menopausa.

A saúde e o Abacate

abacate42011 - Abacate: bom para as articulações e o coração.Estudos mostram que a fruta faz tão bem ao nosso organismo quanto o azeite extra-virgem. Os abacates, assim como outras frutas e vegetais, contém vitaminas A e do complexo B e alguns sais minerais como ferro, cálcio e fósforo. Sãvaloo ricos em vitaminas E e C, potentes antioxidantes que ajudam a promover a saúde dos dentes e gengivas, e protegem os tecidos do corpo de danos oxidativos. Além disso, a presença de folatos (vitamina do complexo B ) no abacate, promove o desenvolvimento saudável das células e tecidos. Força, energia, concentração e muito preparo físico. Em uma academia de caratê, em Campinas, no estado de São Paulo, instrutor e alunos se dedicam a um esporte que em apenas uma hora de prática consome 400 calorias.

Os benefícios da Batata Yacon

batata yaconPor Gabriela Cuesta - Você já deve ter ouvido falar da Batata Yacon ou se deparado com ela na feira ou supermercado. A batata Yacon é um tubérculo de origem Andina, porém podemos encontrá-la com facilidade no Brasil. Ela tem a textura macia e é levemente adocicada. Seu gosto lembra o sabor da pêra e do melão. O formato dela é parecido com o da batata doce.  A Batata Yacon pode ser considerada um alimento funcional pelo seu alto teor de Frutooligossacarídeos (FOS) e inulina. Estes não são digeríveis pelo aparelho digestivo, tendo o mesmo efeito de fibra alimentar. Por este motivo pode ser utilizada por pacientes com diabetes do tipo 2, pois podem ajudar no controle da glicemia. Os carboidratos simples são digeridos e absorvidos rapidamente, produzindo um aumento súbito da taxa de glicose no sangue e gerando picos de insulina. Já o efeito do carboidrato presente na batata yacon é o contrário, devido ao tamanho de sua molécula são digeridos e absorvidos ...